本文目录一览：

• 〖壹〗 、果洛海拔最低的地方
• 〖贰〗
  、想去青海果洛旅行,有哪些实用的攻略分享?
• 〖叁〗、果洛藏族自治州简介
• 〖肆〗 、果洛一般人适合去吗

果洛海拔最低的地方

〖壹〗
、果洛藏族自治州，这个自治州的海拔最低点坐落在黄河（玛曲）水面上 。 自治州平均海拔高达4330米 ，然而
，玛卿岗日（玛积雪山）以其6270米的高度成为了全州的比较高点
。 海拔最低点则位于玛沁县、海南藏族自答樱郑治州同德县和清颂兴海县的交界处，那里的黄河（玛曲）水面海拔仅为2877米。

〖贰〗 、该自治州海拔最低的地方是黄河（玛曲）水面上 。果洛藏族自治州平均海拔4330米 ，海拔比较高点位于玛卿岗日（玛积雪山）
，海拔高度6270米，海拔最低点位于玛沁县、海南藏族自治州同德县和兴海县的交界处的黄河（玛曲）水面上 ，海拔高度2877米
。果洛一般指果洛藏族自治州，是青海省辖自治州
，首府驻玛沁县。

〖叁〗
、此外，果洛州的比较高点位于玛卿岗日 ，海拔高度达到了6270米
，而最低点位于玛沁县、海南藏族自治州同德县和兴海县的交界处的黄河水面上，海拔高度为2877米 。因此 ，虽然可以给出果洛州的平均海拔
，但具体地区的海拔可能会有所变化。

〖肆〗 、青海省果洛州的平均海拔较高
。具体来说，果洛藏族自治州的平均海拔高度在4200米以上 ，有些地方如玛多县的平均海拔甚至达到了4500多米
，是青海省海拔比较高的县。而整个果洛州的海拔比较高点位于玛卿岗日，海拔高度达到了6270米 。

〖伍〗
、甘德县海拔为3600-5200米
。该县地势从西北向东南倾斜 ，地貌属于高山山地
，河谷地区属于最低海拔，海拔为三千六百米 ，比较高海拔是五千两百米，县城海拔为四千零五十米。其主要河流是西柯曲流域和东柯曲流域
，并且形成了两个大谷地 。

想去青海果洛旅行,有哪些实用的攻略分享?

交通方式：果洛州府所在地是玛沁县，你可以选取飞往西宁 ，然后乘坐长途汽车或者租车前往果洛
。西宁至果洛的公路条件已经大为改善
，但仍需注意高原路段的安全驾驶。高原反应预防：果洛平均海拔在3500米以上，因此高原反应是旅行者需要特别注意的问题 。

旅游攻略 最佳旅游时间：夏季是果洛旅游的最佳季节 ，此时气候适宜
，景色最为迷人
。 注意事项：果洛地区海拔较高，气候多变 ，游客需注意防寒保暖
，并预防高原反应。同时，尊重当地藏族风俗习惯 ，保护自然环境
，不乱扔垃圾 。 交通方式：果洛地区交通相对不便，建议提前规划好行程 ，选取合适的交通工具（如汽车、飞机等）前往
。

果洛的旅游景点主要包括阿尼玛卿雪山 、久治县年保玉则景区
、巴颜喀拉山、青海甘德班玛仁拓国家湿地公园 、冬给措纳湖
、控日尕则山和唐古拉山口。以下是这些景点的详细介绍及推荐的旅游路线：阿尼玛卿雪山 景点介绍：海拔极高，山势险峻
，景色壮丽，是摄影爱好者和户外探险者的天堂 。

游玩果洛藏族自治州 ，推荐游玩该地的黄河源、格萨尔林卡和达日草原等景点
，初此之外，还有年保玉则景区和阿尼玛卿雪山 ，景区环境良好
，景色优美，推荐游玩天数为2-3天。黄河源玛多黄河源旅游区位于青海的腹地
。

尊重当地风俗：**藏族有自己的宗教信仰和习俗 ，游客在参观寺庙和参与当地节日时
，应尊重当地的风俗习惯。 购物纪念：**果洛有许多特色的手工艺品和土特产，如藏刀 、唐卡
、青稞酒等 ，可以作为旅行纪念品购买 。通过以上攻略
，您可以更好地规划您的果洛之旅，享受这片神秘高原带来的独特体验
。

青海果洛藏族自治州（简称果洛州）位于中国青海省东南部 ，是一个风景秀丽、民风纯朴的地区。玛沁县作为果洛州的州府，拥有丰富的自然景观和藏族文化特色 。

果洛藏族自治州简介

果洛藏族自治州位于中国青藏高原的腹地
，被誉为黄河的源头，坐落在青海省东南部 ，地理坐标为东经97°54′至120°50′
，北纬32°31′至35°40′之间
。州府大武与省会西宁相距440公里，四周环境独特。果洛州东与甘肃省的甘南藏族自治州接壤 ，南边则与四川省的阿坝藏族羌族自治州和甘孜藏族自治州相邻 。

果洛藏族自治州位于中国青海省的东南部
，与甘肃省和四川省相邻
。行政区划：果洛藏族自治州下辖玛沁县 、甘德县、班玛县
、达日县、久治县 、玛多县六个县。州人民政府驻在玛沁县 。人口与民族：果洛藏族自治州以藏族为主，同时也有汉
、壮、回等其他民族居住
。1990年人口统计为104万。

果洛藏族自治州位于中国青海省东南部 ，是青海省下辖的一个自治州 。它东临甘肃省甘南藏族自治州
，南接四川省阿坝藏族羌族自治州和甘孜藏族自治州，西与青海省玉树藏族自治州毗连 ，北和青海省海西蒙古族藏族自治州 、海南藏族自治州
、黄南藏族自治州相依。

果洛藏族自治州位于青海省
，下辖6个县，分别是：玛沁县、班玛县 、甘德县
、达日县、久治县和玛多县
。

果洛藏族自治州位于青海省东南部 ，地处青藏高原腹地，周边与多个州市接壤。东侧与甘肃省甘南藏族自治州相连
，南邻四川省阿坝藏族羌族自治州和甘孜藏族自治州，西接青海省玉树藏族自治州 ，北靠青海省海南藏族自治州和海西蒙古族藏族自治州 。

果洛一般人适合去吗

不适合
。通过查询腾讯网了解到：果洛是公认的青海气候最为恶劣的地方
，而且会有高反，很多地方禁止旅游 ，早晚温差很大
，多数人受不了果洛的气候，所以果洛一般人不适合去。果洛藏族自治州位于青藏高原腹地 ，黄河源头
，青海省东南部 。州府大悟距省会西宁440公里
。东邻甘肃省甘南藏族自治州，南接四川省阿坝藏族羌族自治州 、甘孜藏族自治州 ，西接青海省玉树藏族自治州。

这在高原上生活并不会带来太大问题
，因为长寿的人在高原上并不少见 。但在低海拔地区，这样的心脏可能会出现问题 ，被称为高原性心脏病，这可能会带来一些麻烦
。因此
，建议在玛多工作几个月后，先回到低海拔地区休息一个月 ，然后再回到高原。

初到玛多时
，应避免剧烈体力活动，如跑步或跳跃 ，以免增加心脏负担 。 一段时间后
，身体适应高海拔，心脏会略有增大 ，心肌变得更强大
，跳动更有力
。 年轻时从高海拔地区返回内地，心脏可能会恢复原状。

在高原继续养老没问题 ，长寿者比比皆是 。但在低海拔地区
，这样的心脏就不太合适了，叫高原性心脏病 ，比较麻烦。就是说，老了再下高原
，就很难再适应低海拔生活了
。建议：在玛多工作几个月后，回到低海拔地区过一个月 ，再回高原。在那里工作生活时间不要超过20年
，比较好在50岁前下高原 。

你好，相对而言 ，海东比较好
，海拔是全青海最低的
。果洛各方面要差些，特别是自然环境。