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北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?
〖壹〗 、居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜 ，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通。
〖贰〗 、养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的 ，然后，手上的细菌是比较多的 ，也是最容易感染细菌的 。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时 ，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜，从而造成感染的情况 。因此 ，勤洗手很重要。
〖叁〗、中风险地区的居民和场所管理者需要严格遵守防疫规定 ，如佩戴口罩、勤洗手 、保持社交距离等。公共场所和商铺需要限制人数 、加强通风、定期消毒等，以确保公众健康和安全 。餐饮 、娱乐等场所还需要进行体温检测 ，确保进入人员无发热等症状 。
〖肆〗 、市民们在出行的时候需要带好口罩 ，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了，但是因为北京正在举办冬奥会 ，人员来往流动非常大 ，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的。为了能够保护好自己和他人的安全，市民们在出行的时候，应该带好口罩 ，尽量不去人多的聚集区 。
〖伍〗、昌平区回龙观街道升级为中风险地区之后 ，自然也会调整相应的防疫措施，事实上 ，政府已经发布了四项基本防疫措施：其一 ，在各路口设置卡点，加强卡点的值守 ，同时严格小区的出入管理 ，坚决做到“查证 、测温 、扫码、登记”四项基本措施，对于外来人员和车辆 ，绝对不准进入小区中 。
〖陆〗 、国内中高风险地区所在地级市域内其他县（市 、区、旗）当地人员非必要不进京。需要进京的 ，持登机登车前48小时内核酸检测阴性证明，抵京后实施14天健康监测 ，并在抵京当日及满7天时进行核酸检测 。疫情防控注意：假期安排要注意：减少人员流动 、减少旅途风险 、减少人群聚集、加强个人防护 。
北京新增29例确诊中含小吃店员工,这些人的活动轨迹是怎样的?
〖壹〗、北京新增29例确诊中含小吃店员工 ，这些人的活动轨迹是怎样的？餐馆成为北京本轮疫情新的聚集传播中心；病例146是垂杨柳学校的学生，而病例158是房山第一名发现的外卖员。经过基因测序比对，146和158与昨天公布的4个病例的测序结果完全一致 ，同时与近期京外聚集性疫情及其外溢至其他省市的病毒序列完全一致 。
〖贰〗 、北京现除去其他原因感染新冠病毒确诊病例外 ，最近新增了两起因聚餐引发的聚集性疫情，波及的场所有房山区窦店镇瓦窖村太和褡裢火烧店出现了10例感染者 ，朝阳区护国寺小吃（光明桥店）出现5例感染者 ，这两个场所都是因为聚集性聚餐造成引起疫情感染 。
〖叁〗 、北京新增29例确诊，包含了小吃店的员工 ，那么此次北京疫情的源头在哪里呢？ 前言：青春有几年 ，疫情占据了三年。在这三年的时光当中，我们耽误了多少事情 ，有多少人因为疫情 ，而耽误了我们最初的计划，只能在自己的原地配合着防疫工作 。
〖肆〗、病例1：某男 ，现住顺义区南法信镇西杜兰村 ，为奇笼猪冷鲜肉店员工和南法信镇机场北街全家便利店兼职员工 。核酸检测结果为阳性，并转运至地坛医院，诊断为确诊病例 ，临床分型为普通型。主要行程轨迹如下：无症状感染者：某女 ，现住顺义区北小营镇北府村，为理工华创电动车技术有限公司顺义分公司员工。
北京一地升级中风险!昌平新增4例确诊!
昌平北七家镇宏福苑社区因此被升级为中风险地区 。22日0时至11时 ，该社区新增了4例京外关联本地确诊病例 ，近14天累计报告4例 。依据市疾控中心的评估，北京市决定从即日起将昌平区北七家镇宏福苑社区定为中风险地区。近来 ，北京市共有1个中风险地区 ，其余地区均为低风险 。
昌平北七家镇宏福苑社区升为中风险地区：2021年10月22日0时至11时，昌平区北七家镇宏福苑社区新增4例京外关联本地确诊病例 ，近14天累计报告4例京外关联本地确诊病例 。经市疾控中心评估 ，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，北京市即日起将昌平区北七家镇宏福苑社区定为中风险地区。
北京新增的1个中风险地区是昌平区北七家镇宏福苑社区 。重点内容： 地区：昌平区北七家镇宏福苑社区 。 情况：2021年10月22日0时至11时 ，该社区新增4例京外关联本地确诊病例 ，近14天累计报告4例京外关联本地确诊病例。
年10月22日2时，北京昌平区疾控中心报告4例内蒙古旅游返京人员新冠病毒核酸检测阳性 。该4人于10月12日一同自驾出游，于10月16日返京 。10月21日 ，其中2人分别向村（居）委会报告 ，曾于10月12日在内蒙古额济纳旗旅游并在一餐馆用餐。
